隨著社會的快速發(fā)展和競爭的日益激烈，大學生的心理健康問題越來越受到重視。為了幫助學生能更好地適應大學生活，緩解學業(yè)和生活中的壓力，9月11日晚17：00，抱石藝術學院在學術報告廳一樓開展新生入學教育心理健康知識講座。普及和宣傳心理健康教育知識，全面提高學生的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)。此次講座由校心理咨詢中心胡湘榮老師主講，我院黨總支書記張志勝主持，學院2024級新生班輔導員、全體新生到場聆聽。
講座開始，胡湘榮老師圍繞學生初入大學可能面臨的心理問題展開，如環(huán)境適應、人際關系、學習壓力、職業(yè)規(guī)劃等。通過專業(yè)的心理學理論和生動的案例分析，引導學生正確認識自我，學會情緒管理和壓力調(diào)節(jié)，提高心理承受能力和適應能力。同時強調(diào)了大學生活與高中生活的不同，提醒新生們要盡快適應新的環(huán)境和學習方式。胡老師還分享了如何處理人際關系，應對學業(yè)壓力，應該如何調(diào)節(jié)情緒等方面的實用技巧。新生們聽得聚精會神，積極與老師進行互動。
通過這場講座，新生們對心理健康有了更深刻的認識。他們明白了心理健康對于個人成長和發(fā)展的重要性，也學會了一些自我調(diào)節(jié)和心理保健的方法。這場講座為新生們的大學生活奠定了良好的心理基礎，讓他們能夠以更加積極、健康的心態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)。
抱石藝術學院一直以來重視學生的心理健康教育，此次入學心理健康教育講座只是學院心理健康教育工作的一個開端。在今后的日子里，學院還將通過多種形式的活動，持續(xù)關注學生的心理健康，為學生的成長和發(fā)展提供全方位的支持和幫助。
